Armelle Sindt vous souhaite la bienvenue
Je suis Psychologue diplômée en 2009, installée à Sarreguemines depuis 2018.
Mon cabinet est situé dans les locaux de l'ancien hôpital du parc, juste à côté du Lycée Jean de Pange
Ma pratique repose sur une approche intégrative, c’est‑à‑dire une manière de travailler qui s’adapte à chaque personne, à son histoire et à ses besoins. J’utilise différents outils thérapeutiques, issus notamment de la thérapie des schémas, des TCCE et de l’approche humaniste, afin de proposer un accompagnement sur mesure.
Mon objectif est de vous offrir un espace sécurisé, bienveillant et professionnel pour comprendre ce que vous traversez, favoriser le changement et soutenir votre mieux‑être psychologique.
« La plus grande découverte de notre génération a été de s'apercevoir qu'un homme peut changer sa vie en modifiant sa façon de penser. »
Les consultations
La prise de rdv peut se faire par mail :
ou par message écrit au 06.79.60.21.18
-
Accompagnement grâce (notamment) à la thérapie des schémas et les TCCE
-
Utilisation d'outils tels que l'hypnose, la sophrologie, l'EFT, la pleine conscience
Qu'est ce que la thérapie des schémas?
=> C'est une approche intégrative qui vise à identifier et transformer des modes de fonctionnement profondément ancrés, souvent issus de l’enfance.
Ces schémas influencent nos émotions, nos comportements et nos relations, parfois de manière limitante. Le travail thérapeutique consiste à repérer ces schémas, comprendre leur origine et développer des stratégies plus adaptées pour favoriser un mieux‑être durable et une plus grande autonomie émotionnelle.
Qu'est ce que les TCCE?
=> Les thérapies cognitives et comportementales (TCCE) sont des approches structurées et validées scientifiquement, centrées sur l’analyse des interactions entre pensées, émotions et comportements. Elles s’appuient sur des méthodes concrètes et progressives pour réduire les symptômes, améliorer la régulation émotionnelle et renforcer les compétences d’adaptation. Leur objectif est de favoriser des changements durables en s’appuyant sur des protocoles éprouvés et une collaboration active entre le patient et le thérapeute.
Consultation individuelle
60 euros
Horaires et jours de consultation:
- Mardi de 9H à 16H
- Jeudi de 9H à 16H
- Vendredi de 9H à 16H
Certaines mutuelles prennent en charge quelques séances (MGEN, MACSF, Harmonie, MCA,...). Cette liste n'est pas exhaustive, renseignez vous auprès de la vôtre.